Czym jest syndrom DDA i kogo dotyczy?

10 września 2025

Czy dorastanie w rodzinie z problemem alkoholowym zostawia ślad na całe życie? Wiele osób, które dziś mierzą się z trudnościami emocjonalnymi, relacyjnymi czy poczuciem zagubienia, nie zdaje sobie sprawy, że źródło ich problemów może tkwić w dzieciństwie. Syndrom DDA to realny zestaw mechanizmów psychicznych, które powstają jako odpowiedź na życie w nieprzewidywalnym i niestabilnym środowisku […]

Jak wygląda psychoterapia indywidualna?

22 lipca 2025

Psychoterapia indywidualna to skuteczna metoda wsparcia dla osób z trudnościami emocjonalnymi i psychicznymi. Umożliwia zrozumienie siebie oraz swoich problemów, a jej celem jest poprawa jakości życia poprzez osiągnięcie równowagi psychicznej i emocjonalnej. Zrozumienie zasad tego procesu jest kluczowe dla osób rozważających terapię, ponieważ może prowadzić do znaczącej poprawy samopoczucia oraz lepszego radzenia sobie w codziennym […]

Czym są zniekształcenia poznawcze?

27 czerwca 2025

Zniekształcenia poznawcze to błędne wzorce myślenia, które mają znaczący wpływ na postrzeganie rzeczywistości. Wprowadzenie do tego tematu umożliwi zrozumienie, jak te zniekształcenia mogą kształtować emocje i zachowania. W artykule omówimy różnorodne rodzaje tych zniekształceń oraz ich wpływ na codzienne życie. Zrozumienie tego zagadnienia może przyczynić się do poprawy jakości życia oraz ułatwić radzenie sobie z […]

Jakie uzależnienia behawioralne najczęściej dotykają nastolatków?

16 czerwca 2025

Uzależnienia behawioralne wśród młodzieży to rosnący problem, wynikający z dynamicznych zmian w otoczeniu społecznym i technologicznym. Wprowadzenie do tematu ukazuje wpływ tych czynników na nastolatków, prowadząc do różnych form uzależnień. Zrozumienie przyczyn oraz konsekwencji tych zjawisk jest kluczowe dla wsparcia młodych ludzi w radzeniu sobie z trudnościami oraz zapobiegania negatywnym skutkom dla ich zdrowia i […]

Zaburzenia seksualne w nerwicy

14 maja 2025

Nerwica jest jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych współczesnego społeczeństwa. Jej objawy mogą być bardzo różnorodne, obejmując zarówno aspekty psychiczne, jak i fizyczne. Jednym z mniej omawianych, ale niezwykle istotnych aspektów tej choroby są zaburzenia seksualne. Problemy te mogą znacząco wpływać na jakość życia pacjentów, ich relacje interpersonalne oraz ogólne samopoczucie. W niniejszym artykule przyjrzymy się […]

Seks a zdrowie psychiczne