780 606 256
12 listopada 2024
Depresja to zaburzenie psychiczne, które dotyka coraz większą liczbę osób na całym świecie, w tym również w Polsce. W ostatnich latach obserwujemy wzrost liczby osób cierpiących na depresję, co sprawia, że staje się ona jednym z najpoważniejszych problemów cywilizacyjnych współczesnego społeczeństwa. W niniejszym artykule przedstawiamy przyczyny tego zjawiska, jego skutki oraz możliwości profilaktyki i leczenia. […]
06 listopada 2024
Bezsenność to powszechny problem, który dotyka wiele osób na całym świecie. Niezależnie od wieku, płci czy zawodu, brak zdolności do zasypiania lub utrzymania snu może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. W niniejszym artykule przedstawiamy różne przyczyny bezsenności oraz omawiamy metody radzenia sobie z tym uciążliwym zjawiskiem.